Top
Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
Nieuw
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
  • Vierdaagse Verdieping - van donderdag avond t/m maandagmiddag, data volgen binnenkort
De actie met de extra bonus is afgelopen. Inschrijven kan uiteraard nog wel. Maarre, als je ervan baalt dat je de bonus misloopt, mail ons dan even: info@dezomerhof.nl
rating 5
(5 / 19 Reviews)

Met medewerking van: Mieke Zomer, Nathalie Steffens, Rob en Door

Kom helemaal tot rust tijdens een stilte van vier dagen.
Thema: leven in overvloed.

De meditaties zijn geïnspireerd door de 21 Abundance Challenge van Deepak Chopra.

Eigen tent en kampeerspullen mee. Verder all-in. Dus inclusief alle biologische maaltijden en tussendoortjes, koffie, (kruiden)thee en non-alcoholische drankjes.
Beschik je niet zelf over een tent dan kun je betaalbaar bij ons een tent of caravan huren.

Bonus: eigen op maat gemaakte Bach-bloesemanalyse inclusief mix twv € 30,-

Tijdens de retraite kom je helemaal thuis bij jezelf. 
Deze Retraite helpt je jouw rust te vinden. Je innerlijke rust. 

Doordat je vier dagen ontslagen bent van alle jouw rollen, functies, verplichtingen en taken, kom je echt toe aan jezelf. Een waardevol cadeau voor en aan jezelf dus.

De meditaties, de verdiepende opdrachten, de werkzaamheden (zoals samen koken, tuinieren, huishoudelijke klusjes), de wandelingen en de opstellingen zorgen ervoor dat je heerlijk zult genieten van het zijn in het nu. Je ontsnapt aan je eigen (drukke) leven. 

Aan het eind van de Retraite zul je merken dat je opgeladen en verrijkt weer naar huis gaat.

Tijdens de Retraite 2020 loot elke deelnemer gratis mee naar de dagelijkse eigen opstelling die erg helend kan werken en die veel inzichten verschaft in de situatie die jij op dat moment voorlegt.

Tijdens deze retraite verblijf je in stilte, mediteer je onder begeleiding en ben je vooral in het hier en het nu. Je hebt geen zorgen voor morgen of overpeinzingen uit het verleden. Je bent in stilte met jezelf en je gaat je focussen op dat wat belangrijk is voor jou. Alleen vanuit stilte in jezelf kun je de mooiste waardevolle ingevingen krijgen.

Tijdens deze dagen wordt nauwelijks gesproken, je hoeft je niet eens te houden aan alle sociale codes die wij in het dagelijks leven met elkaar hebben afgesproken. Daarbij focus je je op wat overvloed voor jou persoonlijk betekent. We eten gezond, je bent veel buiten, er is elke dag een  (familie)opstelling, je kijkt geen tv, luistert geen muziek, je sport niet en je leest geen boek. Wel geniet ervan dat je telefoon eindelijk even stil is en dat de buitenwereld nou eens niet jouw aandacht vraagt. 

In onze hectische wereld waarin we de hele dag door worden gebombardeerd met informatie, kom je tijdens deze vier dagen langzaam weer een beetje thuis, thuis bij jezelf, bij de unieke liefdevolle jij die jij in feite bent. 






Reviews (19)
rating 5 (5 / 19 Reviews)

Een deelneemster (27-09-2019) rating 5 Lieve Mieke, Nathalie en Door
Ik heb een hele fijne verrijkende retraite gehad bij jullie. De meditaties, incl. teksten vond ik prachtig en gaven stof om over na te denken en te voelen ofwel ze waren inspirerend. Ik had geen zin in huiswerk vooraf maar het was wel goed om stil te staan bij wat ik wil/verlang… om dat te voelen. (huiswerk klinkt als in je hoofd gaan en daar had ik moeite mee).
De opdrachten brachten mij ook informatie over waar ik sta en wat er speelt. Het gesprek dat ik met Mieke had was heel verhelderend en verwarmend. Met de druppels ben ik ook erg blij!
De opstellingen waren ook van toegevoegde waarde. Ik heb ze als intens ervaren. Ik gunde iedereen een opstelling, maar het oorspronkelijk plan om te wandelen op vrijdagmorgen had ik wel fijner gevonden. Elke dag een opstelling tijdens deze dagen vond ik erg veel (intens).
De ezels vond ik ook heel fijn om te ontmoeten en met hen te zijn en om ondertussen poep te scheppen, water te geven en ze te borstelen. Dat vind ik fijner dan andere klusjes doen. Thuis heb ik ook al veel tuinwerk en onkruid e.d.
Het vuur was mooi omdat het iets gezelligs heeft en tegelijkertijd verstillend is. Vooral ook om op deze manier oude overtuigingen, dingen die ik los wilde laten te kunnen verbranden. Fijn dat jullie dat aangaven.
De catering vond ik prima. Ik heb genoten van al het heerlijke eten en al het lekkers. Ik dacht wel: wat is er veel.. Teveel overvloed hoeft ook niet hoor.
De stilte was fijn en nuttig. Op jezelf zijn. De deelnemers prima. Ook fijn om niet sociaal te hoeven doen.
De leiding, lieve vrouwen was hartelijk, deskundig en professioneel.
In het zo dadelijk samen opruimen van de spullen heb ik geen zin. Mijn tent afbreken en opruimen vind ik al genoeg. Het haalt mij er zo uit voor mijn gevoel. Het beetje corvee was wel oke. Een iets grotere afwastafel lijkt mij wel handiger.
Dus wat mij betreft, bedankt voor de heerlijke dagen op jullie Zomerhof en tot ooit.

Een deelneemster (27-09-2019) rating 5 Wat betreft “arbeid” tussendoor: ik had geen moeite met de corveetaken, het klaarmaken van het eten en het opruimen van de spullen en afwassen van de eigen gebruikte spullen.
Aan de tuindienst heb ik meegedaan. Het borstelen van de ezels was een mooie ervaring.
Ik heb genoten van de wandelingen. Het weer werkte met ons mee.
Bij een paar opstellingen heb ik als representant meegedaan. Bij mijn eigen opstelling kreeg ik een bevestiging van wat ik al diep van binnen wist en deze uitgewerkt.
De bachbloesemremedie gaat zijn uitwerking krijgen en dit is al begonnen. Het mineraal dat ik inneem werkt al gedeeltelijk, maar in de ochtend bij het opstaan nog veel last. Dus ik begin ermee.
De wensenlijst laat ik sneller op me inwerken. Hier ben ik dagelijks mee bezig.
De meditaties waren goed. Deze heb ik als prettig ervaren.
De opdrachten van leven in overvloed viel voor mij niet altijd mee.
De stilte was soms voor mij niet makkelijk.
De deelnemers heb ik als fijn ervaren.
De dagelijkse leiding, Mieke en Nathalie, zijn kundig, inclusief Door en Rob. De avondmaaltijden hebben Nathalie en Rob goed neergezet.
Na deze vierdaagse ga ik zeker verrijkt naar huis!
Bedankt voor alles.

Anneke (27-09-2019) rating 5 Het tuinwerk heb ik als heerlijk ervaren. De inspanning van het tuinwerk zorgde voor ontspanning. Zo kon ik heel dicht bij mezelf komen.
Tijdens de familieopstelling heb ik een aantal keer als representant mogen staan. Dit vond ik elke keer weer prachtig om te doen en heb daarbij ook het gevoel dat het waardevol is. De laatste keer dat ik als representant stond vond ik heel bijzonder om te doen. Dit was omdat ik representant was van een overledene. Hierdoor kon ik niets doen. Iedereen was boos en teleurgesteld in mij. De afloop was voor mij erg helend en ik wist dat ik kon helpen en dat zowel mijn dochter als ik verder kon.
Het dagelijks vuur heb ik als reinigend ervaren. Alles van die dag kon je via het vuur de kosmos insturen. Vooral om als laatste bij het vuur te zitten, dat voelde als opgenomen worden in het al.
De catering was uitstekend. Ik vond het eten vindingrijk en smakelijk. Veel variëteit.
Ik heb 1 wandeling gemaakt. Deze vond ik fijn. Vooral de dode boom waaruit toch nog 1 loot met blad kwam. Dit stond voor mij voor na elke “dood” is er weer leven.
De mineralen die ik heb gekregen moeten nog zijn werking hebben.
Ik had al heel lang een wensenlijst. Ik was er al steeds mee bezig. Doordat dit nu opgenomen was tijdens de retraite had ik het gevoel dat het er mocht zijn en dat het niet egocentrisch was.
De Choprameditaties heb ik als geweldig ervaren. Deze mogen herhaaldelijk worden gelezen.
De dagelijkse opdrachten m.b.t. leven in overvloed heb ik als stimulerend ervaren.
Ik vond het soms moeilijk om de stilte te bewaren, maar vaker vond ik de stilte heerlijk.
De deelnemers vond ik krachtig door zijn verscheidenheid.
De dagelijkse leiding, zowel Nathalie, Mieke als Door, vond ik subliem.
Na deze dagen ga ik zeker verrijkt naar huis. Ik weet nu dat wensen hebben voor jezelf niet egoïstisch is en dat je in de eerste plaats voor jezelf mag zorgen.

Dick Karthaus (27-09-2019) rating 5 Over het algemeen gesproken: een ervaring die ik niet had willen missen. Uitstraling en respect. Ook de deelnemers pasten volledig in het plaatje.
Tuinwerk, in mijn geval was het de ezelwei schoonmaken. Dit was een herkennend gevoel, in mijn geval met schapen. Ik draag dan ook nog steeds het schapenwollen vest van hun wol. In de lammetjestijd sliep ik tussen hen in. De schuwste van het stel, legde haar hoofd in mijn handen op het moment van baren.

Mijn opstelling als liefhebbende en goedbedoelende, maar falende echtgenoot trof mij heftig en resulteerde in een dadenplan met een geheel andere aanpak.

Wat betreft het dagelijkse vuur aan het eind van de dag: vlak na de oorlog maakte ik telkens de kachel aan voor de bevrijdende Polen (kreeg chocolade). Maar ook in alle activiteiten (vision quests) heeft vuur een bijzondere aantrekking.

Het eten was buitengewoon smakelijk met een hoge trillingswaarde (10000 – 12000 Bovis).
De natuurwandelingen in gebieden waar de verloedering nog niet zichtbaar was en het weer ons welgevallig was.
De bloesemmix: ondanks dat ik niet het volle aantal druppels per dag in nam, meende ik duidelijk een zekere werking te voelen: medelevend.
Ik ben 87 jaar. Mijn wensenlijstje is nu niet meer zo groot met het einde van mijn leven in zicht.
De Choprameditatie deed mij realiseren dat wat geluk betreft ik op de goede weg ben.
De dagelijkse gedachten zijn zeer inspirerend. (ook i.v.m. evenveel te schrijven boek).
De stilte was kortweg fantastisch.
De groep deelnemers was prima met vaak zaken om van te leren.
De leiding vond ik meer dan geweldig.
Ik ga zeer verrijkt naar huis met een positief dadenplan.

Een deelneemster (27-09-2019) rating 5 Het waren vier heerlijke dagen vol liefde. Tevens was het een hernieuwde kennismaking met de kosmos. Moeilijk maar de moeite waard! Een zoektocht naar het verschil tussen ik/ego en mezelf is als een kiem bij mij begonnen en het vraagt naar meer.
Ik ben geschrokken van de heftigheid van een bij mij bekende “last” van hoogspanningskabels, tijdens een wandeling. Ik heb toch meer last van straling (van meerdere apparaten) dan ik dacht.
Zoeken naar een uit-knop voor het oordelen.
De stilte onderling had van mij meer gemogen. Ruimte om dit zelf in te vullen was er voldoende.
Opstellingen zijn niet mijn ding. Ik had behoefte aan meer ruimte en tijd om de Chopra meditaties op me te laten inwerken.
Van Nathalie, Mieke en Door heb ik alle hulp ontvangen om met moeilijke thema’s om te gaan en met ondersteuning van de heilzame werking van Bach en stenen dit verder te ervaren. De stilte is daar voor mij heel belangrijk bij geweest.
Fijn dat de wandelingen (ondanks de geweldige wandeling bij Laren) verder direct vanuit de Zomerhof zijn begonnen. Leven met en in/om een klein tentje, badend in het licht van de maan hebben mij goed gedaan.
Eten was er voldoende en het was heerlijk. Als jullie recepten willen delen: heel graag! Dank voor jullie openheid, liefde, oordeelloze en warme begeleiding.
Wat ik koester: liefdevol, warm nest, waar ik me heel veilig heb gevoeld om inzichten op te pakken en mijn grenzen open te stellen.
Wat neem ik mee: het vertrouwen en de vrijheid om nieuwe paden te bewandelen. Aandacht voor mijn voeten. Proberen te leven zonder klok/horloge.

Malinda (27-09-2019) rating 5 Ik had echt behoefte om tijd voor mezelf te hebben.
De catering vond ik fantastisch. Het heeft mij aan niets ontbroken. Ik heb iedere dag de groenten gesneden voor het diner. Dit was af en toe een uitdaging.
De leiding was fantastisch; Mieke, Nathalie en Door zijn zulke lieve mensen.
De rol als representant tijdens de familieopstelling heb ik als bijzonder ervaren. Ik vond het fijn om er deel van uit te maken. Het was fijn om te wandelen in de natuur en in de stilte. Heerlijk weer. De groep deelnemers voelt ook echt als een groep. Stuk voor stuk zijn het leuke mensen. Ik ben bij de ezeltjes geweest. Dat vond ik zo bijzonder en gelukmakend. Ze kwamen meteen naar me toe, bleven bij me staan en volgden me ook. De teksten van Deepak Chopra hebben me geraakt. Zeker ook de meditaties hebben iets met me gedaan Op de laatste dag had ik mijn eigen opstelling. Ik vond het erg spannend, maar ik werd heel goed begeleid door Nathalie en de groep representanten. Ik ben daarna tot rust gekomen.
De opdrachten m.b.t. leven in overvloed vond ik fijn om te doen. Deze hebben me wel wat inzichten gegeven. Ik wil Mieke, Nathalie en Door, maar ook Rob bedanken voor het warme bad waarin ik terecht kwam. Zeker geldt dit ook voor de deelnemers. Ik vond het een bijzondere ervaring en kom zeker nog een keer terug.
De bachbloesem van Mieke heeft wel emoties losgemaakt. Ik ben erg gespannen geweest en heb veel hoofdpijn gehad.
Door de familieopstelling ga ik meer ontspannen naar huis. Ik voel dat ik door alles wat ik heb ervaren in mijn kracht sta en klaar ben voor de volgende stap, nl. het loslaten van mijn baan en de mensen die daarbij horen.
Een nieuw begin, nieuwe kansen. Ik ben er klaar voor.


Tania (27-09-2019) rating 5 Ik vond deze retraite een bijzondere ervaring. Het zwijgen deed deugd, want ik was ooit 2 jaar alleen en mijn leven verliep gelijkaardig.
7 a 8 uur bezig zijn met spiritualiteit in mijn eentje. Boeiend en zoals nu ook soms heel pijnlijk. Het hoort erbij. Ik was zo blij dat we onze emoties konden gaan afschrijven, want ik bezit wel een hele collectie. Op vrijdag voordat ik vroeg of we dingen mochten opschrijven, had ik allang even een gezellig babbeltje met de ezeltjes gemaakt. Hier was ik blij om. Ik was super blij dat ik pen en papier kon pakken om alles van mij af te schrijven. Het voelde zo goed.
De opstellingen waren zo mooi. Ook al had ik er niet altijd zin in. Het verbaasde me steeds hoe de mensen eruit kwamen. Ook de opstelling van mij was iets wat ik wist, maar waar ik niet naar luisterde. Ik ben heel blij met het resultaat. Engel Meditation gaf me al de helpende hand. Bedankt hiervoor!
De catering was perfect. Abundance tot en met!
L.E.K.K.E.R. koken kan die Rob. Ooit huur ik hem eens in.
Voor de wandelingen ontbrak mij de energie.
Het vuur was gezellig, maar ik ben hier niet echt een liefhebber van.
De bloesemmix die ik de vorige keer meenam heeft vooral bij mijn kat Floo wonderen gedaan. Hij hoest nog amper (astma) en de etherische oliën zijn niet meer dagelijks noodzakelijk. Voor mezelf ga ik ook weer starten. Mijn coach raadde me aan om eerste de chaos in mijn hoofd op te lossen door heel veel emoties weg te schrijven. Deze zouden de oorzaak zijn van de maagkanker van Baloe en het niet kunnen loslaten van iemand. Dus ik ga nu Baloe genezen en mezelf leegmaken en transformeren.
De meditaties en opdrachten vond ik zeer leuk. Deepak Chopra is zo een wijze heer.
De groep is super tof/ je leerde ze op een andere manier kennen. De stilte was geen opdracht, integendeel. Komende uit een hectisch leven is dit een zegen.
Ik ga verrijkt naar huis door de opstelling en de zaken die Mieke ons meegaf. Wil deze retraite vast en zeker nog een keer doen.
In een gebouw waar alles voor handen is, kom ik zeker opnieuw. Gelukkig heb ik 3 dagen van de zon genoten. Voor de rest was alles dik in orde!
Bedankt lieve dames, de retraite was fantastisch! Dikke warme hartelijke lieve knuffel.

Sonja (17-07-2019) rating 5 De meditaties en de momenten in de natuur waren heel fijn. Op momenten dat ik het misschien moeilijk heb in de toekomst zal ik hier zeker aan terugdenken en hier kracht uit halen. Stil zijn was fijn, normaal ben ik veel alleen en altijd in beweging. Hierdoor viel het me zwaar niet te mogen sporten, maar het heeft me uiteindelijk heel veel meer gebracht door dit niet te doen. Er was eindelijk tijd en ruimte om stil te staan bij een oud verdriet. Dat was nodig en dit zorgt ervoor dat een stukje van mij geheeld is. Hierdoor kan ik nu verder met iets dat belangrijk voor me is.

Een deelneemster (17-07-2019) rating 5 Ik heb een heerlijke week gehad. Wat kom ik van een retraite bij zeg! Alle meditaties gaan echt diep. Vooral de ademmeditaties ’s middags vond ik heerlijk, samen met de mantrameditatie.

Ineke (17-07-2019) rating 5 De geleide meditaties, de wandelingen en het kampvuur vond ik alle drie erg bijzonder. Het was al met al gewoon supergeweldig! Ik wil jullie erg bedanken voor deze stiltedagen. De sfeer op De Zomerhof is heel erg goed. Je voelt je hier erg op je gemak. Iedereen is erg gastvrij. Het heeft me voor mezelf veel opgeleverd. Iedereen die meedoet aan een retraite geeft een cadeau aan zichzelf.

Yolanda (17-07-2019) rating 5 De mantrameditaties waren heerlijk, evenals de natuurmeditaties en avondmeditaties. Het was een totaal andere retraite dan het jaar ervoor, maar ook dit was een goede vier-daagse. Ik heb heerlijke momenten van puurheid, rust en eenvoud ervaren.

Jeanette (17-07-2019) rating 5 Ik vond het bijzonder dat je gegrepen wordt door de rust die in de stilte heerst. Door de natuur, de dieren en hun bijzondere geluiden. Het was bijzonder rustgevend. Ik zou dit aanbevelen aan de mensen die een retraite zouden kunnen waarderen.

Nimda (17-07-2019) rating 5 Het voelde als een openbaring. De bergkristallen werkten erg goed tegen pijn. Ik krijg het gevoel dat ik thuis hoor in de natuur. De stilte is geweldig. Ik heb er enorm van genoten en ben weer bij mijzelf gekomen.

Kim (17-07-2019) rating 5 De wandeling in m’n eentje heeft me gegrepen. Net als het contact met de ezels en de meditaties die met regelmaat te horen waren. Zowel geleide als niet geleide meditaties. Ik ben jullie heel dankbaar voor deze retraite, voor de omgeving en voor de gastvrijheid. Het is fijn om jezelf zo welkom te voelen en om in contact te zijn met de natuur.

Willem (17-07-2019) rating 5 Ik ben bij deze retraite terecht gekomen door Google. Het is een ervaring die goud waard is. Met een prachtige omgeving op De Zomerhof had ik soms een ‘klik’ waarmee ik in een diepere stilte kwam. Ik zou dit aan iedereen aanbevelen, want het is een goede manier om je in stilte krachtig te maken.

Yolanda (17-07-2019) rating 5 De opbouw van de retraite en de dagindeling leiden allemaal tot het bepalen van je gedachten bij het NU. Ik ben me er nu eerder van bewust wanneer mijn gedachten afdwalen naar wat was of naar wat komt. Gedachten die vaak verbonden zijn met angst, zorgen, ’t verdriet en die er op het moment dat ik eraan denk gewoon niet meer of nog niet toe doen. De opdrachten tijdens de activiteitenmeditaties zijn daarbij een echte eye-opener.

Monique (17-07-2019) rating 5 In de stilte heb ik me gesterkt en gesteund gevoeld in een eerder genomen beslissing. Ik vat het samen als ‘ziek zijn en niet doen wat de dokter zegt’. Dit brengt veel onbegrip en verzet van (een deel) van mijn omgeving met zich mee. Ik heb hier wederom ervaren dat de door mij ingeslagen weg de juiste is.

Yvonne (17-07-2019) rating 5 De meditatie met muziek was positief overweldigend. Ik heb genoten van jullie gastvrijheid en de mooie omgeving van De Zomerhof. Jullie zijn liefdevolle, warme mensen.

Carla (17-07-2019) rating 5 Ik voelde me de tweede dag op De Zomerhof alweer zo ontspannen en vol nieuwe energie! Heel bijzonder! Is het de sfeer, de energie, die er hangt op De Zomerhof? De fijne activiteiten? Ik weet het niet, maar ik vind het heel bijzonder. Ik heb genoten van het stil zijn samen met anderen. Van álle activiteiten, wandelingen, meditaties, het dagritme, de ezeltjes en de hondjes. Dank jullie wel vanuit het diepst van mijn hart. Ik heb gevoeld dat het werkte en dat maakt dat ik nóg meer uitzie naar de cursus Communiceren met Dieren.

Type de code over
Stuur naar een vriend
@
@
Generating captcha code